【カオラック】『La Vita Sana Khao Lak』タイ伝統ハーブ治療・鍼・カッピング・アーユルヴェーダまで！心と体に向き合うウェルネス施設［PR］
<景品表示法に基づく表記> この投稿には施設から招待いただいて執筆したPR投稿です。
タイ・カオラック滞在中、ウェルネス施設『La Vita Sana Khao Lak』を訪れました。
La Vita Sana Khao Lak が通常のスパと違うのは、タイ伝統医学と中医学のドクターがいること。
タイ式腹部ハーブ燃焼療法であるパオヤー、鍼やカッピングを用いて体の不調を根本的に治療できます。
パオヤーが体験できるクリニックはタイでも珍しい！
また、温泉、ヨガや瞑想、インドのアーユルヴェーダのプログラムがあったり、あらゆる手法を用いて心と体を健康に導いてくれます。
レストランも併設されていて、ここで一日中過ごせちゃう。
気になるプログラムをアラカルトで選ぶこともできるし、半日・終日のパッケージもありました。
私たちはここで朝食をいただいたのち、タイ伝統医療と中医学を組み合わせた90分のトリートメント（THB 2,500）を受けることに。
それぞれに合った施術をしてくれて、終わった後はスッキリ！
La Vita Sana Khao Lakは、今回宿泊したラ ソラヤ カオラックと同じラ フローラグループが運営していて、ホテルからも車ですぐ近くの立地です。
とくに伝統医療に興味がある方におすすめなので、ぜひ訪れてみてください。
La Vita Sanaでタイ伝統医療と中医学を組み合わせたトリートメントを受けてみた
La Vita Sana Khao Lak では、おすすめされたタイ伝統医療と中医学を組み合わせたトリートメントを受けてみることにしました。
Thai & Chinese Therapies（タイ＆チャイニーズセラピー）
90 min THB 2,500
施術は、筋肉のトリガーポイントや緊張した筋膜を重点的にケアするタイ式セラピーマッサージから始まります。このマッサージは、リラックス効果を高め、筋肉の緊張をほぐします。さらに、伝統的な中国式セラピーで筋肉の緊張をより深く緩和し、血液とエネルギーの流れを整えます。お客様の体調に合わせて、鍼治療またはカッピング療法を最適な方法で行います。施術の最後には、温かいハーブを詰めた圧迫療法を行い、治療効果を高め、深いリラクゼーションへと導きます。
＊英語から翻訳
まずは問診。
ドクターにより、体の悩みなど詳しく聞き取りが行われます。問診は英語でした。
脈を測ったり、血圧を測ったり、舌を見せたりして診てくれたのですが、「感情を内に溜めやすい」とか「コレステロールが高い」など、かなり正確に言い当てられてびっくり！
問診の結果に基づき、それぞれに合わせたトリートメントを施してくれます。
私の場合は、タイ伝統医療のドクターによるやさしいけれど筋肉にしっかり効くマッサージとハーバルボールの後、中医学のドクターによる鍼治療が行われました。鍼は頭、手、足、お腹に打たれ、終わった後はスッキリ！
とくにお腹の鍼が効果てきめんで、胃腸が動いていつもよりも消化がよくなった感じがしました。
レストランで野菜やフルーツたっぷりの朝食を
La Vita Sana には、レストランも併設されています。
木材をふんだんに使った開放的な空間が気持ち良い！
事前に写真で見て室内かと誤解していたのですが、実際はオープンエアの造りでした。
このレストランでは、旬の食材とハーブを使い、美味しく栄養価の高い、健康に役立つ料理を提供しています。また地元産の食材を利用しているそう。
ここで朝食をいただきました。
朝食はお得なセットメニュー（THB 499～599）があり、コーヒー＆ジュース付きで2人で分けても十分なボリューム感。
野菜やフルーツたっぷりで健康的です。
ここまでボリュームは必要ないって方には、オープンサンドイッチもあります。
La Vita Sana Khao Lak を利用した感想
La Vita Sana Khao Lakはドクターによる体質にあったトリートメントを受けられる単なるスパを超えたウェルネス施設で、すごく満足感がありました。
タイ伝統医療のドクターのマッサージは強すぎないのにしっかり筋肉に効く感覚があって感動。鍼治療の後は、胃腸の調子が目に見えてよくなって元気に過ごせました。
次に利用する機会があれば、ヨガや温泉施設なども含めて半日以上ゆっくり過ごしてみたいな。
お腹の上でハーブを燃焼させる「パオヤ―」など珍しい施術も受けられるので、そういった伝統医療に興味がある方にもおすすめしたい。
カオラックで心も体もリフレッシュしたい方、ぜひ予約して行ってみてください！
◆La Vita Sana Khao Lak
- 営業時間：クリニック＆スパ 10:00-20:00, レストラン 9:00-21:30
- 予約： +66 (0) 76 428 588-9, info@lavitasanakhaolak.com, 各SNSのDM
- 公式URL：Web, Facebook, Instagram
- 地図：Google Maps
- アクセス：プーケット空港から車で約1時間20分
